老人護膚這樣做
2021-01-14??來源：生命時報 責任編輯：林婧晶
除了選對護膚品，掌握正確的護膚方法也很重要。日常生活中，老人應注意以下兩點。 選對洗臉毛巾。很多人一條毛巾能用很久。但粗糙、干硬的毛巾會對皮膚產生強烈刺激，慢慢讓皮膚產生細紋，長期如此還會刺激皮膚生成黑色素,引起色素沉著。因此，建議3個月換一次毛巾，且洗臉毛巾需要常清洗、晾曬。 配合按摩面部。經常皺眉、托腮容易造成皮膚上下牽拉甚至松弛，適當按摩可緩解。使用雙手的食指、中指和無名指，從額頭部位中間向兩側、順著皮膚和肌肉的紋路按摩，做30次；雙手從鼻翼推至太陽穴，做30次；雙手食指、中指彎曲，從下巴推至太陽穴，做30次。注意按摩前要洗凈雙手，力量要適中。
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