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　　中山大學(xué)第六附屬醫(yī)院肛腸外科學(xué)科帶頭人任東林教授表示，古今中外，因便秘去世的人不在少數(shù)：春秋時(shí)期的晉景公突然感到肚子脹，于是“如廁，陷而卒”；1760年，英國(guó)國(guó)王喬治二世大便用力過猛，心臟病發(fā)作猝死；1796年，俄國(guó)女皇葉卡捷琳娜二世排便時(shí)昏迷，隨后駕崩……
    任東林說，便秘患者因排便困難，通常會(huì)用力過大，引起腹壓升高，血壓也隨之升高；同時(shí)心率加快，導(dǎo)致心肌的耗氧量增加，心肌因而發(fā)生嚴(yán)重而持久的急性缺血，甚至發(fā)展為心肌梗死。便秘患者大便時(shí)還常會(huì)用力屏氣，擠壓內(nèi)臟，引起心臟破裂、大血管出現(xiàn)夾層動(dòng)脈瘤或破裂等，同樣有生命危險(xiǎn)。對(duì)心臟病人來說，便秘是引發(fā)急性心梗的危險(xiǎn)因素之一。     患者在用力排便時(shí)，血管壓力增加、血流速度加快，容易將附著在血管壁上的斑塊沖進(jìn)血流，堵塞血管，引發(fā)急性心梗，甚至猝死。
除了誘發(fā)嚴(yán)重的心臟病，便秘還有加重痔瘡、誘發(fā)肛裂、形成腹壁疝、引起胃腸神經(jīng)功能紊亂等多重危害，因此老年人（尤其是心臟不好的人）必須重視便秘的防治，可采用以下方法。1.堅(jiān)持參加鍛煉；2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣：可練習(xí)每天清晨排便一次，即使無便意，也可蹲坐一會(huì)兒，以形成條件反射，并注意營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境，選擇坐式便器；3.合理飲食：多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每天至少1500毫升，尤其是晨起或飯前喝一杯溫開水，還應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；4.積極治療。
     最后需要提醒老年人，一定要重視自己的身體健康，定期體檢，及時(shí)治療，有心臟病的老人要隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物。
                

 據(jù)生命時(shí)報(bào)